Las familias que pierden a un ser querido por suicidio pueden enfrentar culpa, enojo y dificultades para hablar de la pérdida. En México, la tanatóloga Itzy Lugo señala que el estigma y las preguntas que responsabilizan a quienes permanecen pueden sumar peso al duelo.
De acuerdo con cifras preliminares del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) citadas en el artículo, durante 2025 se registraron 8 mil 709 defunciones por suicidio en el país, con una tasa de 6.7 por cada 100 mil habitantes. La estadística dimensiona el fenómeno; el acompañamiento a las personas cercanas requiere atender también las distintas emociones que deja cada pérdida.
La búsqueda de explicaciones puede convertirse en culpa
Después de una muerte por suicidio, algunas personas repasan conversaciones y momentos recientes para preguntarse si pudieron advertir lo que ocurría. Lugo advierte que no siempre es posible reconocer el sufrimiento de alguien cercano, especialmente cuando el tema permanece rodeado de silencio.
La especialista también subraya que acompañar a una persona en una situación emocional difícil no significa poder controlar sus decisiones. Por ello, el apoyo a la familia puede incluir escuchar sus sentimientos sin adjudicarle responsabilidades por lo ocurrido.
Cada integrante puede vivir la pérdida de forma distinta
En una misma familia, alguien puede necesitar hablar con frecuencia de quien murió, mientras otra persona prefiere procesar sus emociones en privado. Lugo recomienda respetar esas diferencias y evitar comparar los procesos o imponer una manera “correcta” de expresar la tristeza.
Preguntas como “¿cómo no se dieron cuenta?” o “¿qué hicieron para evitarlo?” pueden alimentar los reproches y hacer que la familia sienta que debe justificarse. El estigma también puede dificultar que quienes atraviesan la pérdida encuentren espacios seguros para hablar.
Escuchar sin presionar también es una forma de acompañar
En lugar de exigir explicaciones o apresurar el duelo, se puede ofrecer presencia y escucha con frases sencillas: “Estoy aquí”, “Si quieres hablar, te escucho” o “No sé exactamente qué decirte, pero puedo acompañarte”. La recomendación es dejar que la persona decida si quiere hablar y qué necesita.
El acompañamiento tras una muerte por suicidio puede extenderse más allá del entorno inmediato. La Universidad Nacional Autónoma de México describe la postvención como una intervención dirigida a quienes sobreviven la pérdida y orientada a prevenir que el duelo se complique; el apoyo debe brindarse sin estigmatizar ni tratar a la familia como si fuera distinta.